Wat is boulderen?
Boulderen is het snelst groeiende onderdeel binnen de klimsport en werd de afgelopen jaren steeds populairder. Het is laagdrempelig en geschikt voor iedereen. In tegenstelling tot een gewone klimwand zijn de muren in een boulderhal ongeveer vier meter hoog met dikke valmatten eronder. Hierdoor kun je meteen beginnen en heb je geen gedoe met touwen of verplichte cursussen.
Met boulderen train je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, coördinatie en behendigheid. Het is laagdrempelig en heeft een sterk sociaal karakter. Het is de perfecte manier om tijd door te brengen met vrienden en je hoofd tot rust te laten komen na een drukke studie- of werkdag.
Hoe werkt het?
Er zijn verschillende boulders (routes) die je kunt klimmen. Een boulder bestaat uit een aantal grepen van dezelfde kleur. Je begint met je handen bij de grepen die gemarkeerd zijn met witte labels. Je klimt omhoog en pakt met twee handen de eindgreep vast. Gehaald!
De kleuren van de grepen geven ook het niveau aan. Er zijn routes voor beginners, gevorderden, pro's en kinderen. Boulderhal Kunststof heeft veel verschillende boulderroutes, waarvan elke week een deel vervangen wordt. Je hoeft je dus nooit te vervelen.
Binnenkomst
Als je voor het eerst komt, moet je je registreren. Zo ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en huisregels. Dit doen we om het boulderen voor iedereen zo veilig mogelijk te houden. Ons barpersoneel helpt je met de entree, eventuele huurschoenen en alles wat je verder moet weten. Betalen kan alleen via pin of contactloos; niet met contant geld. We accepteren alle soorten kaarten.
Prijzen >
Jonge bezoekers
Kom je met kinderen? Lees dit dan even goed door. Vanwege veiligheidsredenen zijn kinderen van 6 jaar en ouder welkom om te klimmen. Bij kinderen van 6 t/m 11 jaar moet er een volwassen begeleider toezicht houden. Het is natuurlijk het leukst als die zelf ook mee klimt! Eén volwassene mag maximaal twee kinderen van 6 t/m 11 jaar begeleiden. Kinderen van 12 jaar en ouder mogen zelfstandig boulderen. Jongere kinderen zijn welkom in de speelhoek of de horeca.
Bij grotere groepen kinderen is een instructeur verplicht.
Vinden ze het leuk? We geven ook jeugdtraining voor verschillende leeftijdsgroepen.
Checklist bij je eerste bezoek
- Draag sportkleding of comfortabele kleding waarin je goed kunt bewegen.
- Draag schone binnen gymschoenen/zaalschoenen. Heb je geen schone schoenen? Dan ben je verplicht klimschoenen te huren.
- Iedereen moet zich registreren en akkoord gaan met onze algemene voorwaarden, dat kan bij binnenkomst aan de bar.
- Ben je jonger dan 18 jaar? Dan is registratie met behulp van je ouders en/of begeleiders verplicht.
- Kinderen onder de 12 jaar oud moeten altijd begeleid worden door een volwassene.
- Je hoeft niet te reserveren, tenzij je komt met een groep van meer dan 10 personen.
- Voor groepen van meer dan 15 personen is het boeken van een instructeur verplicht.
- Na de veiligheidsinstructie mag je zelfstandig boulderen.
- Er zijn kleedkamers en douches aanwezig.
Fysiofabriek
Boulderhal Kunststof werkt samen met Fysiofabriek. Hun team van fysiotherapeuten staat in de hal voor je klaar met no-nonsense sportfysiotherapie, manuele therapie en dry needling. Voor al je klim- en niet klimgerelateerde blessures ben je bij Fysiofabriek aan het juiste adres. Weet je niet wat je met je klacht aanmoet? Kom dan langs voor het gratis inloopspreekuur op dinsdag of donderdag van 19:30 tot 20:00 uur.
Veilig Boulderen
- Ga niet op de mat staan, zitten of liggen als je niet aan het boulderen bent.
- Hou minimaal 1,5 meter afstand tot andere klimmers.
- Draag geen sieraden of voorwerpen bij je.
- Zorg voor een vrije valzone zonder andere klimmers.
- Leg pofzakken, borstels etc altijd naast de mat.
Veilig vallen
- Houd je armen voor of naast je lichaam.
- Probeer plat op je voeten te landen.
- Verdeel de impact, land op beide voeten.
- Land nooit met gestrekte armen of benen.
- Veer door je knieën bij de landing.
- Rol door naar achteren bij een val van hoogte.
- Buig niet naar voren bij de landing.
- Afklimmen is veiliger dan afspringen, er zijn speciale grepen geplaatst om dit makkelijker te maken.
Bekijk ook onderstaande video's:
https://www.youtube.com/watch?v=Q7gPe34WUR8
https://www.youtube.com/watch?v=GPu-zct3-bk
